Nếu lần đầu làm cha mẹ, bạn có thể học cách quấn chũn cho con từ các y tá trong bệnh viện. Khi được thực hiện đúng cách, đây có thể là một kỹ thuật hiệu quả để giúp trẻ sơ sinh bình tĩnh và dễ đi vào giấc ngủ hơn.
Nhưng nếu định quấn tã cho trẻ sơ sinh tại nhà, bạn cần tuân theo một số hướng dẫn để đảm bảo rằng bạn đang thực hiện việc đó một cách an toàn.
1. Các bước quấn chũn cho bé
Để quấn em bé, bạn chỉ cần dùng một tấm chăn mỏng hoặc loại quấn chũn được thiết kế sẵn để quấn với các bước sau đây:
- Trải phẳng quấn chũn ra theo hình tam giác ngược, với cạnh dài nhất nằm ngang; hoặc trải chăn ra và gấp đôi lại thành hình tam giác ngược.
- Đặt trẻ nằm ngửa trên chăn/quấn, đầu trẻ cao hơn cạnh kể trên.
- Duỗi thẳng cánh tay trái của trẻ và quấn góc bên trái của chăn/quấn lên người của bé, luồn chăn/quấn xuống dưới cánh tay phải.
- Duỗi thẳng cánh tay phải xuống và gấp góc bên phải của chăn/quấn lên người bé. Sau đó, luồn phần chăn/quấn dư xuống dưới phần lưng bên trái.
- Gấp hoặc vặn lỏng phần dưới của chăn/quấn và luồn nốt phần dư vào nửa dưới cơ thể.
- Đảm bảo rằng hông của trẻ có thể cử động được và chăn/quấn không quá chật. Bạn có thể kiểm tra bằng cách luồn ít nhất hai hoặc ba ngón tay vào khoảng giữa ngực bé và chăn/quấn là đạt.
Kiểm tra kỹ sau khi quấn để đảm bảo con được thoải mái
2. Một số câu hỏi về quấn chũn
2.1. Cho bé ngủ ở tư thế nào?
Để giảm nguy cơ mắc Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS), hãy luôn luôn đặt em bé nằm ngửa khi ngủ. Điều này đặc biệt quan trọng nếu em bé được quấn chũn.
Một số nghiên cứu đã cho thấy nguy cơ SIDS và ngạt thở không chủ ý tăng lên khi trẻ được quấn và đặt nằm sấp khi ngủ. Khi bé ngủ, bạn cũng cần theo dõi để đảm bảo bé không bị lật nằm sấp.
2.2. Khi nào ngưng quấn bé?
Ngừng quấn bé ngay khi em bé có dấu hiệu tập lật. Một số bé thậm chí bắt đầu lật rất sớm, từ khi được 2 tháng tuổi, nhưng không phải bé nào cũng giống nhau.
2.3. Nên dùng chăn hay túi ngủ tốt hơn?
Trang phục ngủ cho trẻ sơ sinh nên là nhiều lớp quần áo hoặc túi ngủ, sẽ an toàn hơn chăn đắp và các loại khăn phủ khác. Bên canh đó, không gian ngủ không được có bất kỳ ga, gối tách rời khỏi giường hoặc vật mềm nào vì nó có thể phủ lên mặt và làm bé không thở được.
Bạn có thể dùng loại túi ngủ (không quấn) cho phép bé di chuyển tự do đến lúc nào cũng được.
2.4. Quấn chũn có rủi ro gì không?
Cha mẹ nên biết rằng có một số rủi ro khi quấn chũn. Việc quấn chũn có thể làm giảm sự kích thích của trẻ, khiến trẻ khó thức dậy hơn. Đó là lý do tại sao những người mới làm cha mẹ bị thiếu ngủ rất thích quấn chũn, trẻ sẽ dễ ngủ và ngủ lâu hơn. Tuy nhiên, khó thức giấc có thể là một trong những nguyên nhân chính khiến trẻ sơ sinh chết vì SIDS.
3. Khuyến cáo an toàn khi ngủ của Hiệp hội Nhi khoa Mỹ
Hiệp hội Nhi khoa Mỹ (AAP) khuyến nghị các bậc cha mẹ làm theo các khuyến nghị về giấc ngủ an toàn cho bé dưới đây, mỗi khi cho con ngủ trưa hoặc ngủ đêm:
- Luôn đặt em bé nằm ngửa khi ngủ trên một bề mặt phẳng, theo dõi để đảm bảo bé không lăn lộn trong khi quấn.
- Không để chăn lỏng trong cũi của em bé. Một chiếc chăn lỏng lẻo, hay kể cả quấn chũn (quấn quá lỏng hoặc không quấn), có thể che mặt em bé của bạn và làm tăng nguy cơ ngạt thở.
- Không dùng khăn quấn nặng hoặc chăn nặng vì có thể gây quá nhiều áp lực lên ngực và phổi của trẻ. Thận trọng khi mua những sản phẩm được quảng cáo là làm giảm nguy cơ SIDS. Nệm hay gối chống trào ngược, bộ gối chặn em bé, đệm đặc biệt và bề mặt ngủ chuyên dụng chưa được chứng minh là làm giảm nguy cơ SIDS.
- Em bé sẽ được an toàn nhất khi nằm trong cũi hoặc nôi riêng, không phải khi ngủ chung với cha mẹ. Quấn khăn có thể khiến bé bị quá nóng. Dấu hiệu là đổ mồ hôi, tóc ẩm, má đỏ bừng, phát ban và thở nhanh. Hãy lưu ý để đảm bảo nhiệt độ phòng phù hợp.
- Cân nhắc nên sử dụng núm vú giả khi ngủ trưa và trước khi đi ngủ đêm.
- Đặt cũi ở nơi không có khói thuốc.
Ngoài ra, Hiệp hội Chỉnh hình Nhi khoa Bắc Mỹ và Hiệp hội Nhi khoa Mỹ (AAP) khuyến khích "việc quấn bé tốt cho hông" là phải đảm bảo chân của em bé co lên và duỗi ra thoải mái. Trẻ sơ sinh được quấn chũn quá chặt có thể gặp vấn đề về hông, cụ thể là trật khớp háng hoặc loạn sản xương chậu. Đây là sự hình thành bất thường của khớp háng, trong đó phần trên của xương đùi không được giữ chắc trong ổ khớp háng.
Khoa Nhi - Sơ Sinh Bệnh viện Phương Nam
Khoa Nhi - Sơ Sinh Bệnh viện Phương Nam, nơi chăm sóc sức khỏe trẻ em đáng tin cậy ngay tại trung tâm quận 7.
Với đội ngũ chuyên môn Nhi khoa nhiều năm kinh nghiệm bao quát tất cả các lĩnh vực nhi khoa, Khoa Nhi - Sơ sinh Bệnh viện Phương Nam là lựa chọn chăm sóc sức khỏe cho bé thuận tiện và đáng tin cậy:
- Vị trí ngay trung tâm Khu đô thị Phú Mỹ Hưng, Quận 7
- Bệnh viện chuyên về Sản - Nhi - IVF có hệ thống phòng khám Nhi đa dạng và chuyên sâu cho trẻ từ sơ sinh đến 16 tuổi
- Dịch vụ khám ngoài giờ thuận tiện cho Quý phụ huynh
- Giờ hoạt động Phòng khám Nhi: T2 - T7, 7:30 - 19:30 và Tiêm chủng: T2 - T7, 7:30 - 16:30
- Hệ thống kiểm soát nhiễm khuẩn hiện đại hàng đầu đảm bảo sự an toàn của khách hàng, đặc biệt là trẻ nhỏ
Tại Bệnh viện Phương Nam, tại Khoa Nhi - Sơ sinh Bệnh viện Phương Nam, trẻ được tiếp cận các dịch vụ chăm sóc sức khỏe toàn diện theo từng mốc độ tuổi quan trọng suốt thời gian trưởng thành:
- 5 mốc độ tuổi quan trọng của trẻ cần được theo giám sát: Sơ sinh - Nhũ nhi (1 tuần tuổi - 12 tháng), Mầm non (12 tháng - 3 tuổi), Trẻ mẫu giáo (3 - 6 tuổi), Tuổi đi học (6 - 12 tuổi), và Tuổi vị thành niên (12 - 16 tuổi)
- Chương trình Nhi Khoa Phát Triển tiên phong tại Việt Nam
- Chương trình tầm soát, điều trị tiêu hoá cho trẻ em và nội soi tiêu hoá nhi
- Tầm soát, điều trị các vấn để về nội tiết và dậy thì sớm
- Chương trình tiêm chủng theo độ tuổi có bác sĩ Nhi tư vấn
- Chương trình tái khám và theo dõi dành riêng cho trẻ sinh non và trẻ sơ sinh nguy cơ cao
- Tầm soát và điều trị các vấn đề về dinh dưỡng trẻ em
- BỆNH VIỆN PHƯƠNG NAM - THÀNH VIÊN TẬP ĐOÀN Y TẾ PHƯƠNG CHÂU Tập đoàn bệnh viện sản nhi tư nhân hàng đầu Việt Nam cung cấp trải nghiệm xuất sắc với hệ sinh thái Sản - Phụ - Nhi - IVF - Đa Khoa toàn diện.
- Địa chỉ: 2 Nguyễn Lương Bằng, Phường Tân Phú, Quận 7, TP. HCM
- Hotline: 1900 54 54 66
- Facebook: https://www.facebook.com/phuongnamhospital
- Instagram: https://instagram.com/benhvienphuongnam
- YouTube: https://www.youtube.com/@phuongnamhospital
- LinkedIn: https://linkedin.com/company/phuongnamhospital
- TikTok: https://www.tiktok.com/@benhvienphuongnam