Chắc hẳn rằng trong mỗi chúng ta đều đã gặp phải hiện tượng mắt phải giật. Nhiều người cho rằng đây là một điềm báo gì đó sắp đến, cũng có người bảo đó là bệnh lý. Vậy để hiểu rõ hơn mắt phải giật là điềm gì hay bệnh lý gì? Hãy cùng Pharmacity tìm hiểu rõ hơn ngay trong bài viết sau đây nhé.
Hiện tượng mắt phải giật là gì?
Hiện tượng mắt phải giật được biết là một trạng thái không tự chủ của các cơ mí mắt dẫn đến những chuyển động nhấp nháy hoặc rung lên có sự lặp đi lặp lại nhiều lần.
Tuy nhiên, hiện tượng này không dự đoán trước được, các cơn co giật mắt này thường không đau nhưng đủ để mọi người cảm nhận được và cảm thấy khó chịu, mất tập trung. Thường hiện tượng mắt phải giật liên tục này chỉ kéo dài khoảng vài giây hoặc từ 1 - 2 phút là hết.
Mắt phải giật là hiện tượng khá phổ biến
Tại sao mắt phải giật liên tục?
Với hiện tượng mắt phải giật liên tục theo khía cạnh tâm linh và khoa học sẽ có những lời giải đáp khác nhau. Cụ thể:
Theo khía cạnh khoa học
Nếu mắt phải giật liên tục, đây có thể là một dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe hoặc yếu tố khác nhau có thể gây ra tình trạng này. Một số nguyên nhân có thể làm cho mắt phải giật liên tục bao gồm:
- Căng thẳng và stress: Nếu tình trạng căng thẳng, áp lực kéo dài làm cho các dây thần kinh xung quanh mắt bị xung đột, từ đó có thể làm mắt phải giật liên tục.
- Thiếu ngủ, mệt mỏi: Thiếu ngủ, mệt mỏi do làm việc quá sức có thể gây ra hiện tượng mắt phải giật vì lúc này hệ miễn dịch bị suy giảm, tác động tới các dây thần kinh xung quanh cơ mắt.
- Tác động của caffeine hoặc thuốc kích thích: Sử dụng quá nhiều caffeine hoặc các loại thuốc kích thích có thể gây ra mắt phải giật. Bởi vì khi cơ thể nạp vào nhiều chất kích thích dễ làm nhịp tim tăng nhanh, khiến cho quá trình trao đổi chất và hoạt động của các cơ, nhất là cơ mắt diễn ra nhanh hơn nên tạo ra phản ứng co giật này.
- Có khối u ở mắt: Trường hợp này khá hiếm gặp nhưng không phải không có. Khi ở mắt có khối u sẽ chèn ép lên các dây thần kinh xung quanh mắt làm cho mắt co giật nhiều hơn. Nếu thấy mắt giật liên tục, kèm biểu hiện đau, nhức, khó chịu cần đi khám ngay.
- Yếu tố dinh dưỡng: Thiếu hụt vitamin và khoáng chất như magie, kali, canxi hoặc vitamin nhóm B có thể gây ra mắt phải giật.
Hiện tượng mắt phải giật có thể là do bệnh lý
Mắt giật bên phải điềm báo điều gì? Theo khía cạnh tâm linh
Theo khía cạnh tâm linh, khi mắt phải giật thường là dấu hiệu hay điềm báo về một điều gì đó sắp xảy ra. Tuy nhiên, các quan điểm này không có cơ sở khoa học cụ thể và thường được coi là tin tức phi chính xác.
Ngoài ra, trong một số văn hoá, quan niệm của một số nước thì hiện tượng mắt phải giật báo hiệu:
- Theo quan niệm của người Trung Quốc: Nếu giật mắt phải liên tục ở nam báo hiệu điều không may sắp đến, còn ở người nữ thì lại may mắn. Đồng thời, nếu mí dưới co giật là điều lành, còn mí trên giật báo hiệu bạn có thể đang bị người khác nói xấu.
- Theo quan niệm của người Ấn Độ: Nếu hiện tượng mặt phải bị giật liên tục ở người nữ báo hiệu điềm xấu và ở nam lại dự báo điềm lành.
- Theo quan niệm của người Hawaii: Hiện tượng mắt phải giật liên tục báo hiệu bạn sắp dự tang lễ của ai đó hoặc chuẩn bị đón tiếp một người lạ mặt đến nhà.
- Theo quan niệm của người Châu Phi: Nếu mí mắt dưới bên phải giật báo hiệu điềm giữ, ngược lại nếu mí mắt trên bên phải giật báo hiệu bạn sắp gặp lại người bạn bất ngờ.
Nhiều quan niệm cho rằng mắt phải giật báo hiệu điềm gì đó
Cách khắc phục tình trạng mắt phải giật do bệnh lý
Để có thể hạn chế tình trạng mắt phải giật do khía cạnh khoa học, bệnh lý thì mọi người có thể tham khảo một số biện pháp phòng tránh sau đây:
- Khi thấy mắt phải giật liên tục không có dấu hiệu dừng, hay kèm theo các triệu chứng khó chịu, đau nhức nên đến cơ sở y tế để được kiểm tra xác định nguyên nhân cụ thể và đưa ra hướng điều trị kịp thời.
- Cần tạo cho tinh thần, tâm lý thoải mái, tránh stress, căng thẳng để không gây ảnh hưởng tới hệ thần kinh.
- Duy trì một chế độ ăn uống cân đối, đủ giấc ngủ và lối sống lành mạnh có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và giảm mắt phải giật.
- Thực hiện một số biện pháp thư giãn mắt như chườm lạnh, đắp dưa leo lên mắt, massage nhẹ nhàng mắt.
- Hạn chế việc nhìn, tiếp xúc với ánh sáng xanh như điện thoại, máy tính… quá lâu.
- Việc vệ sinh mắt hàng ngày rất cần thiết, có thể sử dụng nước nhỏ mắt để tránh khô mắt, bảo vệ mắt.
- Khi ra ngoài nên đeo kính râm để tránh dị vật bay vào và tránh tia cực tím độc hại.
- Tránh lạm dụng chất kích thích như cà phê, bia rượu,..
- Khám mắt định kỳ 3 - 6 tháng/lần là biện pháp bảo vệ mắt tốt nhất.
Xem thêm: Để mắt sáng khoẻ bổ sung vitamin A thôi chưa đủ, có một dưỡng chất bảo vệ mắt khỏi gốc tự do
Kết luận
Với những chia sẻ trên đây chắc hẳn đã giúp mọi người hiểu rõ hơn về hiện tượng mắt phải giật. Trên thực tế, việc mắt phải giật có điềm gì là điều không có căn cứ khoa học chứng minh. Vậy nên, mọi người hãy tập trung đến việc chăm sóc, bảo vệ mắt để tránh những ảnh hưởng tới thị lực của mình nhé.
Nguồn tham khảo: Tổng hợp
Xin lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Độc giả vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể và chính xác nhất.
Xem thêm: