Cách đeo và dán băng vệ sinh không bị tràn khi đi học hay đi ngủ

MỤC LỤC BÀI VIẾT

Hầu hết các bạn nữ khi bước vào tuổi dậy thì đã được mẹ, chị chia sẻ hoặc tự tìm hiểu về "ngày đèn đỏ". Tuy nhiên, không ít bạn cảm thấy lúng túng và "đỏ mặt" trong chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên của mình. Để có được sự chuẩn bị tốt nhất cho lần đầu tiên này, hãy cùng Kotex điểm qua cách dùng băng vệ sinh và những điều cần biết khi sử dụng băng vệ sinh bạn gái nhé!

Lựa chọn băng vệ sinh phù hợp

Tùy theo tình trạng kinh nguyệt ra nhiều hay kinh nguyệt ra ít và thời điểm sử dụng mà bạn có thể lựa chọn băng vệ sinh phù hợp với nhu cầu. Băng vệ sinh nên đảm bảo có độ thấm hút cao, độ dày vừa phải và kiểu dáng phù hợp với cơ thể. Hiện nay trên thị trường có các loại băng vệ sinh phổ biến như:

Về kiểu dáng, băng được chia làm hai loại là băng vệ sinh có cánh và băng vệ sinh không cánh.

Cách dùng băng vệ sinh đúng chuẩn, không bị tràn

Cách đeo, dán băng vệ sinh dạng miếng

Băng vệ sinh dạng miếng có hình chữ nhật, kích thước tương đương với bề mặt trong quần lót và được dán bên trong quần lót. Ưu điểm của băng vệ sinh dạng miếng đó là dễ sử dụng, dễ đeo thoải mái vào quần lót, dễ mua, giá thành hợp lý.

Băng vệ sinh dạng này còn chia ra nhiều loại như có cánh (phần tay bổ sung để dán cố định mặt băng trên đáy quần lót), không cánh, loại dùng ban ngày, ban đêm, hàng ngày. Dựa theo đặc điểm chu kỳ mà bạn gái chọn mua cho mình loại băng vệ sinh phù hợp nhé! Băng vệ sinh miếng được dùng bên ngoài âm đạo, sử dụng 1 lần, đeo cố định trên bề mặt quần lót bằng dải keo trong suốt, thấm hút kinh nguyệt khi nó được tiết ra khỏi âm đạo. Với các đặc điểm như trên, băng vệ sinh dạng miếng sẽ hơi bất tiện cho các hoạt động thể chất, nhất là dùng băng vệ sinh khi đi bơi vì sẽ làm rò rỉ máu kinh.

Băng vệ sinh dạng miếng thường được làm từ các chất liệu thấm hút tốt như bông, tơ tằm, lưới… với công nghệ chống tràn, độ dày mỏng khác nhau cho bạn gái có nhiều lựa chọn sao cho cảm thấy an toàn và thoải mái nhất. Hiện nay, băng vệ sinh được cải tiến có nhiều tính năng mới như băng vệ sinh Kotex Max Cool French Spa giúp chăm dưỡng làn da mát dịu, Kotex Khô Thoáng bảo vệ toàn diện với mặt lưới lụa hóa êm mềm khô thoáng, hay Kotex Minimeow với thiết kế bao bì nhỏ gọn xì tai, tiện lợi mang theo bên người.

Cách dùng băng vệ sinh dạng miếng an toàn, đúng chuẩn như sau:

Băng vệ sinh dạng miếng đó là dễ sử dụng, dễ đeo thoải mái (Nguồn: Internet)

>> Tham khảo: Cách để hết đau bụng kinh

Cách mặc băng vệ sinh dạng quần

Nếu bạn còn e ngại việc tràn băng mỗi khi ngủ, vậy thì băng vệ sinh dạng quần chính là lựa chọn phù hợp. Đây là loại sản phẩm có thiết kế như một chiếc quần lót bằng vải cotton giấy, có thêm lớp thấm hút máu kinh bên trong mặt đáy, cùng ngăn rãnh chống tràn đặc biệt, chuyên dùng ban đêm để bạn gái có thể ngủ thoải mái mà không lo rò rỉ. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý loại băng vệ sinh này cũng chỉ sử dụng tối đa 6 tiếng để tránh nhiễm khuẩn vùng kín.

Cấu tạo và chức năng của băng vệ sinh này không khác nhiều so với dạng miếng, khi sử dụng bạn chỉ cần bóc ra khỏi bao bì vào mang vào như cách mặc quần thông thường, không cần mặc thêm quần lót bên ngoài.

Cách dùng băng vệ sinh

Băng vệ sinh dạng quần cũng chỉ sử dụng tối đa 6 tiếng để tránh nhiễm khuẩn vùng kín (Nguồn: Kotex)

Cách dùng băng vệ sinh dạng viên nén - Tampon

Các loại tampon cũng thực hiện chức năng thấm hút như băng vệ sinh miếng nhưng được đặt sâu trong âm đạo. Khi thấm máu kinh, kích thước của tampon sẽ to dần lên. Dòng băng vệ sinh tampon hiện đã có mặt tại thị trường Việt Nam như Kotex Sport Tampon Regular nhưng thực tế độ phổ biến không bằng băng vệ sinh truyền thống. Đối tượng sử dụng tampon là các bạn gái ở bất kỳ độ tuổi nào, tuy theo nhu cầu sử dung, tuy nhiên đối với các bé gái ở độ tuổi mới dậy thì nên cân nhắc vì tampon có thể làm rách màng trinh nếu không sử dụng đúng cách.

Bạn gái có thể dùng tampon để đi bơi trong kỳ kinh nguyệt và có thể sử dụng từ 6 - 8 giờ và không nên dùng tampon qua đêm. Tampon tiện lợi, vệ sinh, thời gian sử dụng dài hơn băng vệ sinh miếng, tuy nhiên tampon vẫn có một số tác hại nhất định. Một số tác hại của tampon như: gây ra nhiễm trùng âm đạo với thành phần kích ứng, rách màng trinh nếu bạn chưa quan hệ tình dục, viêm nhiễm phụ khoa, vấn đề về hội chứng sốc nhiễm độc (TSS).

Cách sử dụng tampon đúng chuẩn như sau:

>> Xem thêm:

>> Tham khảo: Bị Dị Ứng Băng Vệ Sinh Có Biểu Hiện Gì? Phải Làm Sao?

Tampon là gì?

Tampon tiện lợi, vệ sinh, thời gian sử dụng dài hơn băng vệ sinh miếng (Nguồn: Internet)

> Tham khảo: Cốc Nguyệt San Là Gì? Cách Chọn Và Sử Dụng Cốc Nguyệt San

Hướng dẫn cách thay băng vệ sinh đúng chuẩn, an toàn

Nỗi ám ảnh của bất cứ cô gái nào khi đến ngày dâu rụng đó là việc bị rò rỉ, tràn băng vệ sinh. Để tình trạng này không xảy ra, bạn gái có thể tham khảo một vài cách thay băng vệ sinh không bị tràn như sau:

Cách dùng băng vệ sinh

Đừng quên kiểm tra xem trang phục có "sự cố" gì bất thường hay không trong những ngày đèn đỏ (Nguồn: Internet)

Lưu ý khi sử dụng băng vệ sinh an toàn và chống tràn hiệu quả nhất

Để tránh các nguyên nhân gây tràn băng vệ sinh và mắc phải các bệnh về da hay viêm nhiễm âm đạo, bạn cần lưu ý một số điều sau:

>> Tham khảo: Cách nhận biết băng vệ sinh giả - Tác hại của băng vệ sinh giả

Tampon là gì?

Hướng dẫn sử dụng tampon đúng cách (Nguồn: Internet)

Một số hiểu lầm khi sử dụng băng vệ sinh

Lạm dụng băng vệ sinh hàng ngày

Việc sử dụng loại băng hàng ngày để thấm hút khí hư hay mồ hôi trong những ngày phải vận động mạnh là một biện pháp hay. Tuy nhiên, nếu quá lạm dụng thì "cô bé" sẽ gặp phải những tình trạng quá ẩm ướt, dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa.

Cách dùng băng vệ sinh

Không nên lạm dụng băng vệ sinh hàng ngày (Nguồn: Internet)

Chỉ thay băng khi bị tràn

Trong chu kỳ kinh nguyệt, lượng máu kinh thường sẽ ra nhiều trong vòng 2-3 ngày đầu và giảm dần vào những ngày sau. Bạn nữ cần hết sức lưu ý khoảng thời gian nhạy cảm này. Như đã nói ở trên, thời gian thích hợp để thay băng là 4 tiếng bất kể lượng máu nhiều hay ít. Có một số bạn chủ quan và lười thay băng, một ngày chỉ dùng từ 1 tới 2 miếng băng. Thói quen này hết sức nguy hại đến âm đạo. Việc "cô bé" lúc nào cũng trong tình trạng không sạch sẽ là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn xâm nhập gây bệnh và mùi hôi. Vì vậy, bạn nên thay băng vệ sinh thường xuyên để giữ cho cơ thể sạch sẽ và dễ chịu.

> Tham khảo: Băng vệ sinh ban đêm dùng được bao lâu? Tip dùng giúp bvs chống tràn

Cách dùng băng vệ sinh

Thời gian thay băng là từ 3 đến 4 tiếng (Nguồn: Internet)

Không chú ý đến những dấu hiệu bất thường

Trong thời gian hành kinh, một số bạn gái gặp phải những hiện tượng như ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ, nặng hơn nữa là bị sốt, buồn nôn, chóng mặt. Hầu hết mọi người sẽ cho rằng đây là dấu hiệu của cảm cúm, dị ứng hay một bệnh lý nào đó mà không phải do băng vệ sinh.

Chị em không nên xem thường chúng mà phải hết sức cẩn thận vì có thể đây là những cảnh báo rằng cơ thể đang "phản kháng" lại sự thâm nhập của mầm bệnh từ việc sử dụng băng vệ sinh không đúng cách.

>> Tham khảo: Cách dùng băng vệ sinh không bị tràn trong những ngày "đèn đỏ"

Cách dùng băng vệ sinh

Chị em phải hết sức cẩn thận với các dấu hiệu bất thường (Nguồn: Internet)

Những loại băng vệ sinh có mùi thơm sẽ khử mùi tốt hơn

Trong chu kỳ kinh nguyệt, thông thường, vùng kín rất dễ có mùi hôi và các bạn gái cảm thấy không thoải mái. Vì lý do này mà nhiều bạn chọn cho mình các loại băng có tẩm mùi hương để át đi những mùi hôi. Đây là điều mà phái đẹp hết sức cẩn thận vì những loại băng này tiềm ẩn những nguy hại khó lường.

Những loại băng có mùi hương thường chứa những hóa chất độc hại, gây tổn thương vùng kín như benzen hay este. Khi sử dụng các loại băng này, "cô bé" sẽ bị kích ứng và dễ mắc các bệnh phụ khoa, thậm chí gây vô sinh nếu dùng trong thời gian dài.

Không vệ sinh tay trước khi thay băng

Các bạn gái nên chú ý đến việc rửa tay trước và sau khi thay băng. Để đảm bảo "cô bé" được sạch sẽ, trước khi thay băng, bạn nên vệ sinh tay thật sạch. Nếu không rửa tay, vi khuẩn từ tay tiếp xúc với băng và sau đó "tấn công" vùng kín khiến cho bạn bị ngứa cũng như gây ra các kích ứng khác. Sau khi thay băng bạn cũng cần rửa tay thật sạch để tránh vi khuẩn trong quá trình thay tiếp xúc với da tay.

>> Tham khảo: Dị ứng băng vệ sinh phải làm sao?

Tác hại khi dùng băng vệ sinh sai cách

Mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa

Như đã đề cập ở trên, nếu việc bảo quản, thời gian thay băng không hợp lý sẽ khiến các vi khuẩn gây bệnh phát triển, làm tăng nguy cơ mắc bệnh ở bạn gái. Bên cạnh đó, những băng vệ sinh kém chất lượng, không rõ nguồn gốc cũng đã có vi khuẩn tồn tại sẵn nên khả năng viêm nhiễm càng cao hơn.

Cách dùng băng vệ sinh

Thời gian thay băng không hợp lý sẽ khiến các vi khuẩn gây bệnh phát triển (Nguồn: Internet)

Kích ứng da

Nếu không thay băng trong thời gian dài, bề mặt của vùng kín tiếp xúc với băng quá lâu có thể gây ra các tình trạng như đóng băng vệ sinh bị hăm đỏ, ngứa ngáy và tạo ra mùi hôi.

Hội chứng sốc độc (TSS)

Những bạn sử dụng tampon thì khả năng bị hội chứng này là cao nhất. Khi để tampon trong âm đạo quá lâu sẽ tạo điều kiện cho các vi khuẩn tích tụ, trong đó có 2 loại nổi bật là Staph và Strep. Chúng sẽ xâm nhập vào âm đạo khi âm đạo có những dấu hiệu bị tổn thương. Từ đó, chúng lan ra toàn bộ cơ thể và gây nhiễm độc, nặng nhất là dẫn đến tử vong. Nếu có các biểu hiện như tụt huyết áp, sốt cao, nôn ói, mắt sưng, suy hô hấp, tiêu chảy thì bạn cần đến bệnh viện ngay lập tức.

Con gái đôi khi hơi rắc rối một chút xíu phải không nào! Riêng chuyện dùng băng vệ sinh thôi mà cũng phải có kha khá lưu ý. Tuy nhiên, nếu bạn ghi nhớ và đưa vào nề nếp thì những lưu ý này cũng đơn giản mà thôi. Và cũng đừng quên lựa chọn tin dùng sản phẩm băng vệ sinh Kotex để có những trải nghiệm thật tuyệt vời mỗi khi "bà dì" ghé thăm nhé!

>> Tham khảo thêm:

Nguồn tham khảo:

Các sản phẩm băng vệ sinh Kotex (30)

Link nội dung: http://thoitiet247.edu.vn/cach-su-dung-bang-ve-sinh-a12339.html