Ngày này, y học hiện đại chứng minh những công dụng của mật ong ngâm tỏi như sau:

Sự kết hợp giữa mật ong và tỏi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, được sử dụng trong các bài thuốc truyền thống để điều trị bệnh. Người Ethiopia truyền thống sử dụng mật ong để chữa các vấn đề về đường hô hấp, nhiễm trùng da và tiêu chảy, cũng như dùng tỏi để giảm triệu chứng ho và cảm lạnh. Trong y học cổ truyền Ả Rập, tỏi được sử dụng để điều trị các bệnh liên quan đến tim mạch, cao huyết áp, viêm khớp, đau răng, táo bón và nhiều bệnh khác.

Theo y học Đông y, tỏi có tính ôn và tác dụng thanh nhiệt, giải độc, sát khuẩn, được sử dụng để chữa các vấn đề về khí hư, tiểu tiện khó, bụng trướng đầy, tiêu nhọt, đờm và hạch ở phổi, và tẩy uế.

• Hỗ trợ hệ miễn dịch: Cả mật ong và tỏi đều có tính kháng khuẩn và kháng viêm. Khi kết hợp với nhau, chúng có thể tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, giúp chống lại các bệnh truyền nhiễm.
• Giảm cholesterol: Mật ong và tỏi đều có khả năng giảm cholesterol trong máu. Việc kết hợp chúng lại với nhau có thể tăng cường tác dụng này.
• Hỗ trợ tiêu hóa: Tỏi có tính kháng khuẩn và kháng viêm, có thể giúp giảm vi khuẩn đường ruột và cải thiện tiêu hóa. Mật ong có tính chất chống oxy hóa và kháng viêm, giúp giảm viêm trong đường tiêu hóa.
• Giảm cảm giác đau: Mật ong và tỏi đều có tính chất kháng viêm và giảm đau. Khi kết hợp với nhau, chúng có thể giúp giảm cảm giác đau trong các bệnh như viêm khớp.
• Hỗ trợ giảm cân: Mật ong và tỏi đều có tính chất giảm cân. Khi kết hợp với nhau, chúng có thể giúp giảm cân hiệu quả hơn.

Tuy nhiên, trước khi sử dụng mật ong ngâm tỏi, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để tìm hiểu liệu liệu phương pháp này phù hợp với tình trạng sức khỏe và cơ địa của bạn hay không.