Phụ nữ sau sinh còn sản dịch có xông vùng kín được không?

Sản dịch là dịch âm đạo bao gồm máu và mô nội mạc tử cung bị đẩy ra ngoài sau khi sinh, kéo dài từ 2 đến 6 tuần. Xông hơi vùng kín sau khi sinh con sử dụng hơi nóng của nước để tăng lưu lượng máu đến các mô âm đạo, làm sạch vi khuẩn và thúc đẩy quá trình lành vết thương ở âm đạo. Vậy phụ nữ sau sinh còn sản dịch có xông vùng kín được không?

Những lợi ích của xông hơi vùng kín sau sinh

Liệu pháp xông hơi vùng kín sau sinh là phương pháp đưa hơi nước bốc lên từ nước nóng đến vùng kín nhằm thúc đẩy lưu lượng máu đến các mô âm đạo, làm sạch, loại bỏ vi khuẩn và cải thiện khả năng phục hồi, se khít âm đạo. Phụ nữ sau sinh có thể xông vùng kín bằng cách đun sôi với các loại thảo dược tự nhiên như lá trầu, lá thuốc, gừng, ngải cứu, sả, muối. Một số tác dụng của xông vùng kín mang lại:

Giúp tiêu diệt vi khuẩn ở âm đạo

Sau khi sinh con, tử cung của người mẹ đẩy sản dịch ra khỏi cơ thể. Vì vậy, phần phụ của mẹ bỉm đều rất dễ bị vi khuẩn sinh trưởng và phát triển, điều này dễ gây ngứa và nhiễm trùng. Nếu tình trạng này không được điều trị kịp thời, thậm chí có thể gây viêm tử cung và buồng trứng nặng hơn nếu xâm nhập sâu vào âm đạo. Xông vùng kín có thể được sử dụng để tiêu diệt vi khuẩn và làm sạch âm đạo. Từ đó làm giảm ngứa, làm dịu chứng viêm và khử mùi hôi khó chịu. Ngoài ra, nó còn giúp chị em nhanh chóng se khít âm đạo sau sinh.

Giảm mệt mỏi, căng thẳng sau sinh

Sau khi sinh con, mẹ thường cảm thấy thể trạng và tinh thần mệt mỏi. Đồng thời, cơ thể và dây thần kinh của người mẹ cũng trở nên căng thẳng và nhạy cảm hơn, dễ dẫn đến trầm cảm sau sinh. Xông hơi vùng kín sau khi sinh con sẽ giúp mẹ có cảm giác thư giãn, dễ chịu và nhẹ nhàng hơn. Đồng thời, nó kích thích thần kinh, giảm mệt mỏi, căng thẳng, thúc đẩy quá trình phục hồi nhanh chóng của mẹ sau khi sinh con. Xông hơi vùng kín sau sinh giúp mẹ giảm mệt mỏi, căng thẳng hiệu quả.

Thúc đẩy lưu thông máu và giảm đau

Xông hơi vùng kín làm tăng tuần hoàn máu và giảm sưng tấy, tụ máu ngay lập tức. Điều này giúp người mẹ giảm sưng tấy, đau đớn ở vùng kín và thúc đẩy quá trình lành vết thương. Đồng thời, quá trình xông hơi nhanh chóng phục hồi màu sắc vùng kín, tăng độ đàn hồi và se khít âm đạo.

Xông vùng kín mang lại nhiều lợi ích như vậy, liệu sau sinh còn sản dịch có xông vùng kín được không và có làm ảnh hưởng gì đến người mẹ không?

Phụ nữ sau sinh còn sản dịch có xông vùng kín được không?

Phụ nữ thường bị sản dịch sau khi sinh con, lượng sản dịch nhiều hay ít và thời gian bài tiết dài hay ngắn tùy thuộc vào thể trạng của mỗi người. Đối với một số người, sản dịch chấm dứt sau 2 đến 6 tuần tuổi, trong khi đối với những người khác có thể mất thêm 2 đến 3 tháng nữa. Một số bà mẹ băn khoăn liệu sau sinh còn sản dịch có xông vùng kín được không? Hiện nay, việc xông hơi phục hồi vùng kín không ảnh hưởng đến quá trình tống xuất sản dịch, miễn là được thực hiện một cách khoa học và an toàn.

Nếu thực hiện đúng cách thì đây chính là phương pháp thần kỳ dành cho các bà mẹ sau sinh. Để thúc đẩy dịch tiết âm đạo và đảm bảo sức khỏe phụ khoa, ngoài việc xông hơi, mẹ nên chú ý những điều nên tránh và những điều cần làm như:

• Giữ vùng kín của bạn luôn sạch sẽ khi tử cung co bóp và đẩy chất lỏng ra ngoài.
• Để mẹ nhanh chóng bình phục, không nên vận động mạnh, vận động vừa phải và nghỉ ngơi...

Cách xông hơi vùng kín sau sinh an toàn

Sau khi trả lời câu hỏi sau sinh còn sản dịch có xông vùng kín được không? Các bà mẹ đều đã biết lợi ích mà xong vùng kín mang lại. Vậy làm thế nào để xông vùng kín một cách an toàn? Vùng kín rất nhạy cảm sau khi sinh con. Để xông vùng kín hiệu quả và an toàn, bạn cần lưu ý những điểm sau:

• Không xông hơi vùng kín ngay sau khi sinh: Thời điểm tốt nhất để mẹ sinh con tự nhiên bắt đầu xông hơi là ngày thứ 3 sau khi sinh. Các mẹ sinh mổ nên đợi cho đến khi vết mổ bớt đau và cử động được rồi mới sử dụng xông hơi.
• Không xông hơi quá lâu: Mỗi buổi nên kéo dài 15-20 phút. Vì nếu xông hơi quá lâu sẽ làm mất đi độ ẩm ở vùng kín, làm tăng nhẹ nguy cơ nhiễm trùng và khô âm đạo.
• Nếu nước vừa đun sôi thì không nên xông ngay để tránh bị bỏng.
• Khi mới ăn no không nên xông vì điều này có thể ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa và khi bụng đói có thể gây ra huyết áp thấp.
• Chỉ xông hơi vùng kín hai đến ba lần một tuần. Xông hơi liên tục có thể phá vỡ sự cân bằng độ pH của âm đạo, khiến vùng sinh dục dễ bị nhiễm trùng hơn.

Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về thắc mắc phụ nữ sau sinh còn sản dịch có xông vùng kín được không? Đây là một trong những câu hỏi thường được đặt ra khi các bà mẹ vừa sinh con. Có thể thấy, phụ nữ sau sinh có thể xông vùng kín, nhưng cần thực hiện một cách khoa học và an toàn để tránh gây hại cho sức khỏe.

Xem thêm:

• Top 4 sản phẩm xông vùng kín sau sinh an toàn hiệu quả nhất hiện nay
• Lợi ích của việc xông hơi bằng thảo mộc đối với phụ nữ sau sinh