So sánh các loại vitamin tổng hợp cho bà bầu được ưa chuộng nhất

Phụ nữ khi mang thai có nhu cầu dinh dưỡng rất cao, đặc biệt là vitamin và khoáng chất. Phụ nữ mang thai thường không thể đáp ứng đủ nhu cầu cần thiết nếu chỉ bổ sung qua đường ăn uống, vì vậy để thai nhi phát triển toàn diện và khỏe mạnh, cần bổ sung vitamin tổng hợp. Ngày càng có nhiều nhãn hiệu vitamin tổng hợp và việc lựa chọn của bà bầu ngày càng trở nên khó khăn hơn. Cùng tham khảo những so sánh các loại vitamin tổng hợp cho bà bầu trong bài viết dưới đây.

Vitamin tổng hợp cho bà bầu Elevit

Viên uống vitamin tổng hợp Elevit cho bà bầu là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu từ Pháp với nhiều ưu điểm vượt trội.

Ưu điểm

• Hàm lượng Acid folic rất cao với 800 mcg.
• Elevit chứa 125mg canxi cùng với vitamin D, kẽm, mangan…, hỗ trợ phát triển hệ xương cho trẻ. Nhưng khi bước vào 3 tháng giữa, bà bầu nên bổ sung thêm canxi để đảm bảo đủ lượng 1.000 đến 1.500 mg/ngày
• Elevit có chứa 150 mcg i-ốt mà lượng i-ốt khuyến nghị hàng ngày cho phụ nữ mang thai là 220 mcg nên việc bổ sung i-ốt kết hợp với chế độ ăn của người Việt Nam là hợp lý.
• Hàm lượng sắt trong Elevit là 14 mg. Phụ nữ cần bổ sung 15 mg trong giai đoạn tiền thai kỳ. Do đó, Elevit được kết hợp với chế độ ăn uống dinh dưỡng hàng ngày để đảm bảo lượng sắt cần thiết.
• Hộp 30 viên, bà bầu chỉ cần uống 1 viên mỗi ngày là đã cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết cho mẹ và thai nhi.

Nhược điểm

Elevit không chứa thành phần Omega - 3. Để bổ sung DHA và EPA cho thần kinh và trí não của trẻ, bà bầu cần bổ sung Omega - 3 dạng viên uống.

Hàm lượng sắt trong thực phẩm chức năng này cũng có thể gây táo bón ở nhiều bà bầu. Bà bầu nên uống Elevit vào buổi sáng và uống nhiều nước.

Viên uống Pregnacare Plus Omega-3 Vitabiotics

Pregnacare Plus Omega - 3 là sản phẩm của Vitabiotics rất được ưa chuộng trên thị trường châu Âu, đáp ứng các tiêu chuẩn nghiêm ngặt nhất về chất lượng và mức độ an toàn dành cho phụ nữ mang thai.

Ưu điểm

• Omega - 3: Tiền chất của DHA và EPA, nền tảng cho sự phát triển trí não, hệ thần kinh, bảo vệ thị lực và tim mạch.
• Acid folic: Được bộ Y tế khuyến cáo bổ sung cho phụ nữ mang thai để bảo vệ thai nhi và giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh ở trẻ.
• Sắt: Tạo hồng cầu, bổ máu, chống thiếu máu khi mang thai, giảm chóng mặt, mệt mỏi.
• Vitamin C: Tăng cường khả năng miễn dịch và ngăn ngừa cảm lạnh và cúm thông thường.
• Vitamin D: Là tiền đề cho sự phát triển chiều cao của thai nhi và ngăn ngừa chứng chuột rút ở bà bầu.
• Vitamin B tổng hợp: Chống mệt mỏi, suy nhược, ốm nghén.

Nhược điểm

Nếu bạn đang trong tình trạng phải theo dõi y tế hoặc bị dị ứng thực phẩm, hãy tham khảo ý kiến ​​chuyên gia trước khi sử dụng.

Sản phẩm này có chứa vitamin K, vì vậy không dùng Pregnacare nếu bạn đang dùng thuốc chống co giật, chẳng hạn như warfarin trừ khi có chỉ định của bác sĩ.

Thực phẩm không thể thay thế cho một chế độ ăn uống đa dạng, cân bằng và một lối sống lành mạnh.

Viên uống vitamin tổng hợp cho bà bầu Vital Pregna

Viên uống Vital Pregna là sản phẩm thuộc thương hiệu Doppelherz, được khuyến nghị dùng trong cả giai đoạn chuẩn bị mang thai, đang mang thai và cho con bú.

Ưu điểm

• Vital Pregna chứa 176 mg Omega - 3 trong đó có 126 mg DHA.
• Vital Pregna chứa 400 mcg acid folic phù hợp cho 3 tháng đầu và giai đoạn tiền thai kỳ. Từ tháng thứ 3 của thai kỳ, bà bầu cần bổ sung Acid folic bằng viên uống hoặc chế độ ăn uống.
• Hàm lượng i - ốt trong Vital Pregna là 150 mcg. Theo thói quen ăn uống của người Việt Nam, đây là lượng i - ốt bổ sung cho bà bầu hợp lý.
• Hàm lượng sắt trong Vital Pregna là 14 mg. Cũng giống như Elevit, Vital Pregna được kết hợp với chế độ ăn uống dinh dưỡng hàng ngày để đảm bảo cung cấp đủ lượng sắt cần thiết.
• Sự kết hợp của vitamin C, biotin, niacin, kẽm và đồng giúp kích thích tăng trưởng tế bào và sản sinh collagen tự nhiên, đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa rạn da và sẹo.

Nhược điểm

Khác với các loại vitamin tổng hợp cho bà bầu khác, Vital Pregna không chứa canxi nên việc bổ sung thêm canxi khi mang thai tháng thứ 3 là bắt buộc.

Viên uống khá lớn và mặc dù là viên nang mềm nhưng có thể gây khó nuốt cho một số phụ nữ mang thai.

Bà bầu cần uống nhiều nước, ăn nhiều chất xơ để tránh táo bón do sắt.

Viên uống Happy Mom Jpanwell

Happy Mom Jpanwell cung cấp 14 loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho mẹ bầu với hàm lượng cân đối và đầy đủ, giúp mẹ bầu duy trì sức khỏe, giảm cảm giác khó chịu, chán ăn, ngủ không ngon, chuột rút và các triệu chứng do thiếu chất…

Happy Mom Jpanwell không chỉ tốt cho mẹ mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng quyết định sự phát triển trí não và thể chất của trẻ.

• Acid folic: Hỗ trợ tạo hồng cầu, tổng hợp nucleotide và phân chia tế bào, cũng như hệ thần kinh và phát triển trí não, đồng thời giảm tỷ lệ dị tật ống thần kinh ở trẻ sơ sinh.
• Vitamin B12: Cần thiết cho sự hình thành tế bào hồng cầu và chức năng khỏe mạnh.
• Vitamin D3: Quan trọng cho sự phát triển của hệ xương và hấp thụ canxi.
• DHA và EPA: Chất béo cần thiết cho sự phát triển và hoàn thiện của não bộ và mắt.

Nhược điểm

Happy Mom Jpanwell cần phải kiên trì sử dụng theo đúng lộ trình thì mới có được kết quả tốt.

Happy Mom Jpanwell không thể thay thế một bữa ăn dinh dưỡng hàng ngày.

Vitamin tổng hợp cho bà bầu Obimin Plus

Ưu điểm

• Vitamin A 3.000 IU: Obimin Plus là một trong số ít sản phẩm chứa vitamin A hàm lượng cao. Đối với phụ nữ mang thai cần 10.000 IU mỗi ngày.
• Lượng Acid folic lên đến 1.000 mcg. Phụ nữ mang thai bị thiếu máu có nhu cầu Acid folic cao hơn mức trung bình
• Obimin Plus đồng thời bổ sung hàm lượng sắt cao gấp 2 lần so với các sản phẩm kể trên, giúp bà bầu tăng tạo máu hiệu quả.
• Giàu canxi và vitamin D có hàm lượng 200 IU: Giúp hấp thu canxi tối ưu, ngăn ngừa loãng xương cho bà bầu, hỗ trợ phát triển xương cho thai nhi.
• Sản phẩm còn có các vitamin nhóm B, vitamin E, C…, cùng các vi lượng như đồng, kẽm, magie, mangan…, đảm bảo đa vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi, dinh dưỡng cho mẹ bầu.

Nhược điểm

Hàm lượng vitamin A cao nên bà bầu cần quan tâm nhiều hơn đến chế độ ăn uống hàng ngày, tránh gây dư thừa và tích lũy vitamin A.

Phụ nữ mang thai dễ bị táo bón do có hàm lượng sắt cao.

Vi chất dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng sắt cao, có thể tạo ra mùi kim loại khó chịu.

Hàm lượng Omega - 3 thấp hơn so với nhu cầu nên bà bầu nên bổ sung qua chế độ ăn uống hay uống thêm viên uống Omega - 3.

Trên đây nhà thuốc Long Châu đã so sánh các loại vitamin tổng hợp cho bà bầu được ưa chuộng nhất hiện nay. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp mẹ bầu có những lựa chọn đúng đắn cho cả mẹ và bé nhé.