Trà đông trùng hạ thảo có tác dụng gì? 6 cách pha trà giữ trọn dưỡng chất

Trà đông trùng hạ thảo tươi Trà đông trùng hạ thảo khô Trà đông trùng hạ thảo túi lọc Trà đông trùng hạ thảo kết hợp với các dược liệu khác như hoa cúc, kỷ tử, táo đỏ, gạo lứt…

Việc uống trà đông trùng hạ thảo mang lại rất nhiều công dụng, nổi bật trong đó là công dụng hỗ trợ giấc ngủ ngon, nâng cao sức khỏe tổng thể, cải thiện sức khỏe tim mạch và huyết áp…

Trà đông trùng hạ thảo có tác dụng gì?

Có không ít nghiên cứu đối với tác dụng của đông trùng hạ thảo. Các hợp chất khác nhau có trong đông trùng hạ thảo tạo ra các hoạt tính sinh học khác nhau, do đó mà trà đông trùng hạ thảo có vô vàn lợi ích đối với sức khỏe.

Theo y học cổ truyền Trung Quốc, đông trùng hạ thảo có vị ngọt, tính bình, có tác dụng bổ can thận, bổ phổi, cầm máu, tiêu đờm. Do đó, trà đông trùng hạ thảo có thể dùng để điều trị chứng mệt mỏi, ho, suy giảm chức năng sinh lý ở cả nam và nữ, suy nhược sau khi bệnh nặng, bệnh thận mãn và suy thận.

Theo nghiên cứu của y học hiện đại, một số tác dụng của trà đông trùng hạ thảo phổ biến có thể kể đến là:

• Phòng ngừa ung thư: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trà đông trùng hạ thảo có hoạt tính chống khối u trong các bệnh ung thư khác nhau nhờ nhiều cơ chế, chẳng hạn như tăng cường miễn dịch, chống oxy hóa, chống đột biến, chống di căn và kháng virus. Các thử nghiệm trên chuột đã chỉ ra rằng chiết xuất từ loại dược liệu này có tác dụng chống ung thư hạch bạch huyết, ung thư phổi. Trong khi đó, nghiên cứu ở người chứng minh rằng tùy vào liều dùng, nó có thể ức chế tế bào ung thư vú, ung thư gan hoặc bệnh bạch cầu.
• Điều hòa miễn dịch: Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy đông trùng hạ thảo là một chất điều biến hai chiều với cả tác dụng tăng cường và ức chế hệ thống miễn dịch thông qua việc điều chỉnh khả năng miễn dịch bẩm sinh và thích nghi. Nghĩa là, trà đông trùng hạ thảo có thể vừa giúp tăng cường miễn dịch, vừa giúp ức chế miễn dịch ở những người mắc bệnh tự miễn.
• Chống oxy hóa: Chất chống oxy hóa là các phân tử bảo vệ tế bào khỏi các tác động có hại bằng cách trung hòa gốc tự do thúc đẩy lão hóa. Đông trùng hạ thảo chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, nhờ đó mà có thể hỗ trợ chống lão hóa, chống ung thư, chống viêm, chống xơ vữa động mạch và điều hòa miễn dịch.
• Phòng ngừa tăng đường huyết: Khi tiến hành nghiên cứu về tác dụng của đông trùng hạ thảo đối với bệnh đái tháo tháo đường, các nhà khoa học nhận thấy thành phần của loại dược liệu này có khả năng kiểm soát đường huyết rất tốt. Cụ thể, nó giúp người bệnh giảm cân, ổn định chỉ số mỡ máu và không tăng chỉ số đường huyết. Những yếu tố này cho thấy đông trùng hạ thảo là loại thực phẩm hữu ích cho người bệnh tiểu đường.
• Tăng cường chức năng tình dục và sinh sản: Từ xa xưa, đông trùng hạ thảo đã được sử dụng để tăng cường chức năng tình dục ở hai giới. Nghiên cứu ban đầu cho thấy việc dùng các sản phẩm có đông trùng hạ thảo trong 40 ngày liên tục có thể cải thiện ham muốn tình dục ở những người có ham muốn thấp. Công dụng đông trùng hạ thảo giống như thuốc cường dương, tăng cường sinh lực tự nhiên của nam giới. Bên cạnh đó đông trùng hạ thảo cũng có tác dụng điều hoà nội tiết tố, cải thiện triệu chứng lạnh tử cung, vô sinh…ở nữ giới.