19 cách nấu cháo tôm cho bé dễ làm mà đầy dinh dưỡng

Tôm là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho phát triển của bé. Vậy mẹ đã biết cách nấu cháo tôm hay chưa? Hãy để Fitobimbi tổng hợp và giới thiệu đến mẹ 19 cách nấu cháo tôm cho bé thơm ngon, bổ dưỡng.

cach nau chao tom cho be

Có nên cho trẻ ăn dặm với cháo tôm không?

Giai đoạn 6-12 tháng là lúc bé cần rất nhiều dinh dưỡng. Lúc này tôm là thực phẩm cung cấp vi chất cần cho phát triển thể chất, trí não. Theo các chuyên gia, việc cho trẻ ăn cháo tôm có thể cung cấp các dưỡng chất tuyệt vời như:

Cháo tôm cho bé chứa nhiều dinh dưỡng
Cháo tôm cho bé chứa nhiều dinh dưỡng

Với nguồn dưỡng chất dồi dào, tôm là một trong những thực phẩm mẹ nên tăng cường bổ sung cho bé từ sớm.

Trẻ mấy tháng ăn được tôm?

Từ tháng thứ 6, bé có thể làm quen với thực đơn hoàn toàn mới, thay vì bú sữa hoặc uống sữa công thức. Hải sản nói chung và tôm nói riêng có chứa hàm lượng đạm cao, nên thường khó tiêu và dễ gây dị ứng cho trẻ. Vì vậy, với thắc mắc “trẻ mấy tháng ăn được tôm”, câu trả lời của các chuyên gia là từ 7 tháng tuổi trở đi là tốt nhất.

Mỗi lần ăn, mẹ nên cho bé thử từng chút một để con thích nghi dần. Khẩu phẩn ăn mỗi bữa của trẻ sẽ khác nhau tùy theo từng lứa tuổi. Cụ thể như sau:

Mặc dù vậy, mẹ vẫn nên tôn trọng sở thích của con, xây dựng khẩu phần ăn dựa trên nhu cầu hấp thu của bé.

Nên nấu cháo tôm với rau gì cho bé?

Cháo tôm nấu với rau gì là thắc mắc của nhiều mẹ bỉm. Bởi nếu kết hợp không đúng, món cháo không chỉ mất độ thơm ngon mà còn có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của bé.

Theo đó, tôm là nguyên liệu rất dễ kết hợp với rau, củ, quả. Bạn có thể nấu cháo tôm với các loại rau quen thuộc và giàu dinh dưỡng như:

Hướng dẫn 19 cách nấu cháo tôm cho bé ăn dặm thơm ngon, đúng chuẩn

Nếu vẫn chưa biết cách nấu cháo dinh dưỡng ăn dặm với tôm cho bé thì mẹ có thể tham khảo và làm theo hướng dẫn sau.

1. Cháo tôm bí đỏ

Cháo tôm bí đỏ là món ăn đơn giản và rất dễ làm.

Món cháo tôm cho bé nấu cùng bí đỏ rất dễ làm
Món cháo tôm cho bé nấu cùng bí đỏ rất dễ làm

Nguyên liệu:

Cách làm:

2. Cháo tôm khoai lang

Vị ngọt của tôm kết hợp với vị béo ngậy của khoai chắc chắn sẽ khiến bé ăn ngon thun thút.

Nguyên liệu:

Cách làm:

3. Cháo tôm đậu xanh cho bé

Nói đến cháo tôm cho bé người ta không thể bỏ qua món cháo đậu xanh dưới đây nhất là khi bé biếng ăn.

Nguyên liệu:

Cách làm:

4. Cháo tôm hạt sen

Hạt sen và tôm kết hợp với nhau sẽ làm món ăn lạ miệng, kích thích vị giác và tính thèm ăn của trẻ.

Cháo tôm hạt sen lạ miệng, thơm ngon
Cháo tôm hạt sen lạ miệng, thơm ngon

Nguyên liệu:

Cách làm:

5. Cháo tôm rau ngót cho bé

Món ăn dinh dưỡng tiếp theo mà Fitobimbi gợi ý đến mẹ chính là cháo tôm rau ngót. Thịt tôm băm nhuyễn, được xào rất thơm kết hợp với rau ngót bắt mắt sẽ khiến các bé thích mê.

Nguyên liệu:

Cách làm:

6. Cháo tôm cà rốt khoai tây

Tôm nấu cháo gì cho bé? Mẹ đừng bỏ lỡ món ăn dưới đây. Thịt tôm thơm ngọt, kết hợp với vị béo bùi của khoai và mềm tan của cà rốt sẽ làm các bé thích thú không thôi.

Cháo tôm nấu với khoai tây cũng là món ăn phổ biến
Cháo tôm nấu với khoai tây cũng là món ăn phổ biến

Nguyên liệu:

Cách làm:

7. Cháo tôm rau dền

Món cháo tôm cho bé tiếp theo Fitobimbi giới thiệu nấu cùng rau dền. Với cách làm đơn giản, nguyên liệu dễ tìm món ăn này đặc biệt thích hợp cho trẻ lười ăn.

Nguyên liệu:

Cách làm:

8. Cháo tôm bí xanh

Cháo tôm bí xanh là món ăn dặm thơm ngon, bổ dưỡng thích hợp với bé. Phần tôm xào hành thơm nức kết hợp với cháo nấu nhừ và bí xanh mềm ngọt chắc chắn sẽ khiến các bé thích mê.

Nguyên liệu:

Cách làm:

9. Cháo tôm bông cải

Sẽ là thiếu sót rất lớn nên như mẹ bỏ qua món cháo tôm bông cải thơm ngon cho bé. Màu sắc xanh, đỏ trong cháo và vị ngọt của tôm sẽ kích thích vị giác của bé.

Cháo tôm bông cải nhìn rất hấp dẫn
Cháo tôm bông cải nhìn rất hấp dẫn

Nguyên liệu:

Cách làm:

10. Cháo tôm chùm ngây

Cách nấu cháo tôm cho bé với chùm ngây đơn giản, dễ làm. Chỉ với bước là mẹ đã có bát cháo thơm ngon, bổ dưỡng.

Nguyên liệu:

Cách làm:

11. Cháo tôm cải ngọt

Cháo tôm cho bé nấu với cải ngọt là món ăn dặm yêu thích của nhiều bạn nhỏ. Phần cháo nhuyễn mịn quyện cùng cải ngọt và tôm cực kỳ dễ ăn.

Cháo tôm nấu cải ngọt lạ miệng, dễ ăn
Cháo tôm nấu cải ngọt lạ miệng, dễ ăn

Nguyên liệu:

Cách làm:

Ngoài những món cháo kể trên mẹ bỉm có thể nấu tôm với nhiều nguyên liệu. Cụ thể:

Trên đây là 19 món cháo tôm cho bé đơn giản, dễ làm mà mẹ có thể áp dụng tại nhà. Việc thay đổi thực đơn liên tục sẽ giúp các bé hấp thụ dinh dưỡng và ăn ngon hơn.

Trẻ ăn dặm

Link nội dung: http://thoitiet247.edu.vn/cach-nau-chao-tom-cho-be-an-dam-9-thang-a7670.html