Dinh dưỡng trong những năm đầu đời ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ ảnh hưởng rất quan trọng đến sự phát triển thể chất và trí tuệ sau này. Tuy nhiên, nhiều trẻ lại biếng ăn và chậm lớn, là nỗi lo lắng của rất nhiều bậc phụ huynh. Tìm hiểu bài viết này để biết bé bị suy dinh dưỡng nên uống sữa gì nhé.
Nhận biết suy dinh dưỡng ở trẻ
Trước khi tìm câu trả lời cho câu hỏi bé bị suy dinh dưỡng nên uống sữa gì, cần nhận biết được bé có bị thiếu chất không. Khi đề cập đến suy dinh dưỡng, mọi người thường nghĩ đến những trẻ có thân hình nhỏ bé, thấp còi, chậm phát triển chiều cao, với nguyên nhân chủ yếu là do thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể.
Suy dinh dưỡng được phân loại thành hai thể: Thể nhẹ cân (cân nặng của bé không đạt tiêu chuẩn) và thể thấp còi (chiều cao của bé chậm phát triển và thường dẫn đến bệnh còi xương).
Để xác định xem trẻ có bị suy dinh dưỡng hay không, bố mẹ có thể so sánh chỉ số cân nặng của bé theo độ tuổi với công thức tính suy dinh dưỡng của WHO.
Sữa có thành phần như thế nào mới tốt cho bé bị suy dinh dưỡng?
Để trả lời cho câu hỏi bé bị suy dinh dưỡng nên uống sữa gì, thì phải cân nhắc xem qua các thành phần cần có trong sữa để cung cấp dưỡng chất cho bé. Sữa bột được dùng để bổ sung thêm cho bé cần đảm bảo đa dạng các chất, cả về số lượng lẫn chất lượng bao gồm: Đường, protein, chất béo, vitamin và các khoáng chất thiết yếu.
Ngoài ra, mẹ cũng có thể bổ sung thêm canxi và vitamin D là hai nguyên liệu để bé phát triển chiều cao tốt nhất, bằng việc thêm vào các bữa ăn hằng ngày thực phẩm giàu canxi.
Các bé suy dinh dưỡng thường sẽ là do nguyên nhân biếng ăn, do vậy bổ sung sinh dưỡng qua sữa là một thức uống hấp dẫn và dễ hấp thu cho bé.
Bé bị suy dinh dưỡng nên uống sữa gì?
Dưới đây là một số gợi ý bé bị suy dinh dưỡng nên uống sữa gì, việc lựa chọn sữa cần phải dựa trên tiêu chí phù hợp với độ tuổi, các thành phần dưỡng chất trong sữa và khẩu vị của bé.
- Sữa bột Nutifood Grow Plus: Sữa dành cho những bé trên một tuổi, giúp giải quyết các vấn đề về chậm tăng cân ở bé. Với thành phần giàu Vitamin A và D, cùng với các khoáng chất như Selen, Kẽm, Lysin, Vitamin A, E, C và Vitamin nhóm B giúp bé luôn khỏe mạnh.
- Sữa Nestlé NAN OPTIPRO 4: Đây là loại sữa giàu canxi và vitamin D (hỗ trợ việc hấp thu canxi tối ưu) cùng với Magie và Photpho. Tất cả những thành phần vừa liệt kê giúp bé phát triển xương vững chắc và có chiều cao tốt nhất. Bên cạnh đó, chất đạm trong sữa OPTIPRO giúp trẻ dễ tiêu hóa, tăng cân và tăng cường sức đề kháng.
- Sữa bột Abbott Pediasure BA: Loại sữa này chuyên dành cho các bé từ 1 - 10 tuổi. Trong sữa chứa nhiều canxi, giúp xương và răng bé phát triển chắc khỏe. Đồng thời các thành phần khác như chất xơ, prebiotic, vitamin A và kẽm trong sữa giúp tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa của bé.
- Sữa Optimum Gold 2: Là dòng sữa thuộc thương hiệu Vinamilk của Việt Nam. Sữa Optimum Gold có nhiều dưỡng chất tăng cường hoạt động hệ tiêu hóa và giúp bé tăng cân nhanh chóng. Sữa bột Optimum Gold còn có lượng chất xơ hòa tan (FOS) giúp tăng cường hệ vi khuẩn đường ruột có lợi và tăng hấp thu dinh dưỡng.
Các lưu ý khi chọn sữa cho trẻ suy dinh dưỡng
Vậy là bạn đã biết trẻ bị suy dinh dưỡng nên uống sữa gì. Việc lựa chọn sữa và các loại thực phẩm cho trẻ suy dinh dưỡng đòi hỏi cần phải nghiên cứu và tìm hiểu thật kỹ. Đặc biệt là ở trẻ càng nhỏ tuổi, sức khỏe của bé còn yếu và hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện, nếu lựa chọn không đúng loại sữa có thể gây ra tình trạng khó tiêu cho bé. Một số nguyên tắc mẹ cần tuân thủ khi lựa chọn loại sữa thích hợp cho bé:
- Lựa chọn sữa theo đúng với tuổi của bé: Ở các giai đoạn khác nhau thì nhu cầu dinh dưỡng của bé cũng sẽ khác nhau. Mẹ không nên chọn các loại sữa vượt quá tuổi của bé, vì có nguy cơ bé sẽ không hấp thu được và bị khó chịu.
- Chọn các loại sữa chứa chất đạm dễ hấp thu, dễ chuyển hóa: Một số loại đạm như đạm thủy phân, đạm whey hay đạm đậu nành rất dễ chuyển hóa và hấp thu. Mẹ nên để mắt tới chỉ số năng lượng trong 100 ml sữa. Ngoài ra, việc chọn các loại sữa có bổ sung thêm canxi và vitamin D không chỉ giúp bé phát triển cân nặng mà còn giúp tăng chiều cao của bé.
- Chọn theo khẩu vị: Mỗi bé có một kiểu khẩu vị khác nhau, việc chọn đúng khẩu vị sẽ giúp trẻ ngon miệng và hào hứng với việc uống sữa hơn. Chọn loại sữa ngọt, sữa hơi ngọt hay sữa có vị nhạt mát, là tùy thuộc vào sở thích của bé nhà bạn.
- Chọn dòng sữa dễ tiêu hóa: Một số loại sữa bột có bổ sung thêm các thành phần như chất xơ hòa tan FOS, hệ vi sinh vật probiotic, vitamin và các yếu tố vi lượng cần thiết,… sẽ giúp bé cảm thấy ngon miệng, tăng cường hệ miễn dịch và dễ tiêu hóa hơn.
Chăm sóc trẻ bị suy dinh dưỡng
Ngoài việc biết được trẻ bị suy dinh dưỡng nên uống sữa gì. Nắm được những nguyên tắc dưới đây nhằm giúp chăm sóc bé suy dinh dưỡng tốt nhất:
- Thay đổi môi trường sống: Đảm bảo rằng bé nhà bạn được lớn lên ở nơi không bị ô nhiễm tiếng ồn, ô nhiễm không khí và có các mầm bệnh nguy hiểm. Tránh được các yếu tố trên giúp bé nhà bạn có sức khỏe tốt và ăn uống ngon miệng hơn.
- Chăm sóc tâm lý của bé: Hãy để các bữa ăn là niềm vui của bé, đừng cố gắng ép trẻ ăn quá mức hay dọa nạt, dù cho bé có cố nuốt thức ăn thì ảnh hưởng tâm lý sẽ làm cho hệ tiêu hóa hoạt động không tốt.
- Không nên kiêng cữ quá chặt chẽ khi bé bị bệnh: Để chăm sóc bé bị suy dinh dưỡng trong thời gian nhiễm bệnh, bố mẹ nên cho bé ăn các thức ăn được làm nhuyễn hay hầm nhừ. Nếu vì sợ bé bị khó tiêu mà mẹ chỉ cho bé ăn cháo trắng và uống nước cháo loãng thì sẽ làm bệnh nặng hơn vì bé không đủ năng lượng để hồi phục sức khỏe.
- Tẩy giun định kỳ: Trẻ em hay đùa nghịch, cầm nắm hay thậm chí đưa bất cứ thứ gì vào miệng, đây là nguồn lây nhiễm giun và vi sinh vật có hại cho bé. Chính vì thế, bạn nên cho trẻ tẩy giun định kỳ theo khuyến cáo của các bác sĩ.
- Tiêm ngừa đầy đủ: Việc tiêm ngừa các loại vắc-xin phòng bệnh giúp bé khỏe mạnh hơn, tăng sức đề kháng và đẩy lùi nguy cơ suy dinh dưỡng.
- Vận động thường xuyên: Khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động thể lực nhằm giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động hiệu quả, đẩy mạnh chuyển hóa và tăng thêm cảm giác thèm ăn của bé.
Bài viết trên đã cung cấp cho bạn đọc các kiến thức để trả lời cho câu hỏi "bé bị suy dinh dưỡng nên uống sữa gì?". Tùy thuộc và độ tuổi, nhu cầu dinh dưỡng và tình trạng của bé mà bố mẹ cân nhắc lựa chọn loại sữa cho phù hợp. Tham khảo thêm các tư vấn từ bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng nhằm lựa chọn được loại sữa phù hợp và tốt nhất cho bé.
Xem thêm:
- Các dấu hiệu trẻ sơ sinh bị suy dinh dưỡng là gì?
- Nhận biết và điều trị suy dinh dưỡng cấp độ 2 ở trẻ em